2005年07月13日
年齢なのか体重なのか
半ヒキコモリ的生活をここ暫く続けているうえに
スポーツ嫌いとなれば、半端でない運動不足は宿命と言えよう。
それにしても、最近あまりにも血行不良を感じるので
# 具体例→こんだけ蒸し暑いのに、横になって眠ると
# 起きた時に自分の腕とかが冷たくて不快（爆）
さすがにヤバいだろ、と思って
久々にＤＤＲを足でやってみることにした。
本当にちょっとずつでも毎日やればそれなりには…と考えて、
今日はとりあえずＭＡＸ２のダイエットモードで15分。
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なんか右の股関節と膝が痛い。ナサケナサスｗ
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…体重はないだろｗ